La Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de La Bañeza ha puesto en marcha una serie de talleres dirigidos a fomentar un envejecimiento saludable, bajo el lema “Ejercita tu mente y cuerpo”.
Entre las actividades destacadas se encuentran los talleres de memoria con estimulación cognitiva, diseñados para mejorar la memoria y prevenir el envejecimiento cognitivo. Estas sesiones se celebrarán todos los miércoles de enero a diciembre en el Centro Cultural de las Tierras Bañezanas.
Además, se ofrecerán terapias centradas en la salud física y mental, que incluyen relajación, autocontrol emocional, ejercicios de mantenimiento y danzaterapia. Estas actividades tendrán lugar los martes y jueves de octubre a mayo en el Salón de Actos del Hogar del Jubilado de La Bañeza.
Las plazas son limitadas, por lo que los interesados deben informarse sobre horarios, precios y realizar la inscripción a través del teléfono 656 71 44 09 o de forma presencial en Plaza Abastos 2, La Bañeza.
Estos talleres representan una oportunidad para que se participe en actividades que combinan cuidado físico y mental, promoviendo un envejecimiento activo y saludable.
