El próximo sábado 29 de noviembre, el Club Bañezano de Karate de La Bañeza ofrecerá un curso gratuito de autodefensa femenina, una iniciativa dirigida a mujeres a partir de 14 años que no requieren experiencia previa. La actividad se desarrollará de 17:00 a 19:00 horas en la sede del club, situada en la Calle Tejadillo, 27.
El curso, subvencionado por el Consejo Superior de Deportes, se enmarca en el programa de promoción del karate como actividad saludable y orientada al empoderamiento personal. Las asistentes aprenderán técnicas básicas de defensa personal en un entorno seguro y guiado por profesionales.
Desde la organización recomiendan acudir con ropa cómoda y ganas de aprender, ya que la sesión combina práctica física y conceptos fundamentales para reaccionar ante situaciones de riesgo.
La participación es gratuita, pero las plazas son limitadas. Para reservar, es necesario enviar un correo electrónico a mujerykarate@rfek.es.
